近期，全市新冠病毒感染人数呈上升趋势。随着时间推移，既往感染或者疫苗接种获得的抗体水平逐渐衰减，保护力逐渐下降，感染风险将增大，尤其是感染XBB等免疫逃逸能力强的变异株风险将逐渐加大。为最大限度保护人民群众的生命安全和身体健康，市新冠疫情防控工作领导小组办公室做出如下健康提示：

　　一、继续坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持安全距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，做自己健康的第一责任人。进入医疗机构、养老机构、社会福利机构等场所，应当佩戴口罩。乘坐公共交通工具，进入超市、影剧院、客运场站、景区接待处等环境密闭、人员密集场所，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所，建议佩戴口罩。

　　二、做好个人自我健康监测，尤其外出归来后，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应佩戴口罩，尽量减少与他人的近距离接触，必要时及时就诊。建议老人、孕妇、婴幼儿及体弱人群尽量不到人员密集、空气流通不畅的场所。

　　三、学校、托幼机构、养老机构、社会福利机构等重点机构要强化人员健康监测，及时发现、救治和管理感染者，加强日常通风、清洁、消毒等工作，视情况及时采取减少人际接触等措施。

　　四、感染新冠病毒后人体主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等症状，发热多为中低热，部分病例也可能出现高热，一般不超过3天。一些患者可能出现肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等症状。XBB变异株致病力未见明显变化，症状普遍较轻，病程普遍较短。未合并严重基础疾病的无症状感染者、轻型病例可采取居家自我照护。老人、儿童或患有严重基础疾病者，应密切关注健康状况，必要时及时就诊。

　　五、感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触。感染期间非必要不外出，不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具，不参加聚集性活动。如必须外出，应做好个人防护，全程佩戴N95/KN95或以上级别的防护口罩。

　　六、接种新冠疫苗可以在很大程度上降低重症和死亡的发生，如您尚未感染或已感染过但未完成新冠病毒疫苗全程免疫，请尽快接种新冠病毒疫苗。尤其是60岁以上老年人、有严重基础性疾病等重症风险人员要主动接种。

　　七、目前，我市新冠疫情仍处于较低流行水平，防护物资和相关药品储备充足，医疗机构救治床位充足，诊疗秩序正常。请广大市民关注官方信息，理性对待新冠疫情，不造谣、不信谣、不传谣、不过度储备药品，做好个人防护，养成健康文明生活方式。